Un programme issu des neuroscience qui tient compte de votre vécu,
de vos habitudes de vie, de votre rythme de vie
et de vos préférences mais aussi de vos impératifs.
Une question ? Une baisse de motivation ?
Je réponds à toutes vos questions dans un délais
de 12h max !
Une approche unique née des neurosciences autour des 5 facteurs du vivant
“La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin.”
Hippocrate
Médecin & Philosophe grec vers 460 à 377 avant J.-C
Considéré traditionnellement comme "le père de la médecine"
Le souffle est au cœur de votre équilibre
Nourrissez votre corps avec plaisir et équilibre
Un corps en mouvement est un esprit clair
Faites de votre stress un allié
Accueillez vos émotions avec bienveillance
Vous souhaitez (re)trouver une alimentation saine et naturellement équilibrée ?
Une alimentation sans frustration, sans interdits et sans complexe ?
Vous souhaitez retrouver un poids d'équilibre, stable et dans la durée pour votre bien-être et votre santé ?
Vous ressentez un manque de vitalité ? Vous avez du mal à vous concentrer ?
Vous vous sentez totalement épuisé physiquement et mentalement ?
Vous avez du mal à donner du sens à votre vie ?
Vous avez juste envie de vous sentir en équilibre dans votre corps ?
Vous êtes arrivé à saturation, un rien vous rend nerveux, vous ressentez une forte surcharge cognitive ?
Vous voulez que votre santé et votre bien-être soient au cœur de vos préoccupations ?
Vous n'êtes plus seul et Vous êtes unique
Ensemble, nous prenons le temps de regarder où vous en êtes et comment je peux vous accompagner.
Je vous apporte les outils essentiels à votre équilibre en fonction de votre vie, de vos envies et de vos objectifs personnels.
Ensemble créons votre mode de vie qui vous permet de vous épanouir pleinement et durablement.
“Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, et aie confiance en ce qui sera.”
Bouddha
Maître spirituel qui vécut au VIe siècle av. J.-C. ou au Ve siècle av. J.-C.
Moi, c'est Julien
Conseiller Pleine Santé
en nutrition, en gestion du stress et en gestion des émotions
Je vous propose une écoute bienveillante et des solutions personnalisées pour une transformation durable.
Ensemble construisons votre équilibre de vie !
2023
62 % des travailleurs français luttent activement contre le stress et le burnout
Source : https://culture-rh.com/salaries-stress-burnout-2023/
2020
47 % des adultes français en surpoids
23,9 % chez les Femmes & 36,9 % chez les Hommes
17 % des adultes seraient obèses
17,4 % chez les femmes & 16,7 % chez les hommes
Source : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/surpoids-obesite-adulte/definition-causes-risques