Un programme qui tient compte de votre vécu, de vos habitudes de vie,
de votre rythme de vie et de vos préférences alimentaires mais aussi de vos impératifs.
Une question ? Une baisse de motivation ?
Je réponds à toutes vos questions dans un délais de 12h max !
Entretien découverte (30 min) : Offert
Accompagnement : 99€/mois (2 séances) ou 65€/séance
1er rendez-vous (1h)
Rendez-vous planifiés toutes les semaines (30 min)
ou
Rendez-vous planifiés tous les 15 jours (45 min)
Objectifs propres à vos envies et à vos besoins
Outils clés personnalisés
Suivi et coaching par téléphone, SMS ou WhatsApp
Bilan complet et détaillé tous les mois (30 min)
* en toute bienveillance et surtout sans jugement
Allons faire les courses ensemble (1h) : 60€
Identifier vos besoins (nombre de personnes, habitudes)
Quels sont vos produits alimentaires préférés ?
S'associer pour aller plus loin dans les réflexes à avoir
Se déculpabiliser et faire les bons choix
Et si on cuisinait ensemble ? (1h30) : 80€
Préparation d'un repas chez vous
S'associer pour la préparation
Se déculpabiliser et faire les bons choix
* en toute bienveillance et surtout sans jugement
( 5 participants minimum & 10 participants maximum )
Allons se balader sur les sentiers (1h à 3h) : Gratuit
Et si on discutait ensemble ? (1h15) : 10€/participant
* en toute bienveillance et surtout sans jugement